【とろろビビンバ】食欲ゼロでも旨い！混ぜて驚くまろやかさ

■作り方

①にんじんは千切りにし、にんじん、ほうれん草、もやしをそれぞれ茹でます。
【メンズレシピ】とろろビビンバ

②茹でた野菜をそれぞれ中華ダシとごま油で和え、白ごまをまぶしておきます。

③長芋はすりおろしておきます

④牛コマに肉をフライパンで炒めて、色が変わったら、砂糖としょうゆ、コチュジャンで味付けします。
【メンズレシピ】とろろビビンバ

⑤ごはんにとろろ、野菜、牛肉をのせ、卵黄をトッピングしたら完成です。