シャキシャキ&とろとろがおいしい! 長いもを使ったレシピ3選

シャキシャキ&とろとろがおいしい! 長いもを使ったレシピ3選

長いもといえば、あのシャキシャキとした歯ごたえのある食感と、ぬめりが特徴的。シャキシャキ感を生かして、サラダにしてもおいしいですし、定番の山かけにして食べても良いですよね。また、お好み焼きに入れると、ふっくらとした仕上がりになるので、重宝されている食材でもあります。今回は、そんな長いもを使ったレシピを3つ紹介します。
シャキシャキ&とろとろがおいしい! 長いもを使ったレシピ3選

長いものとキムチのグラタン

これからの季節、恋しくなるメニューといえば熱々のグラタンではないでしょうか。長いもを使ったとろとろのグラタンが、体の芯まで温めてくれます。

【材料】(2人分)
・長いも…600g
・キムチ…100g
・とろけるチーズ…3枚

【作り方】
1)長いもの皮を剥いたら、短冊切りにし、耐熱皿の底に敷き詰める。
2)上からラップをし、電子レンジで2~3分ほど加熱する
3)(2)を電子レンジから取り出し、キムチを乗せる
4)さらに、(3)の上にとろけるチーズを乗せ、250度のオーブントースターで8分程焼けば完成!

チーズが入ることによって、キムチのピリ辛がマイルドになるので、辛いものが苦手な人でもおいしく食べられそう。

長いものバターしょうゆステーキ

簡単ですぐにできる長いものステーキは、おかずだけではなく、お弁当にもピッタリ。バターしょうゆの味付けが後を引くおいしさです。

【材料】(2~3人分)
・長いも…1/2本
・しょうゆ…大さじ1
・バター…15g
・乾燥パセリ…適量

【作り方】
1)長いもの皮を剥き、5mmほどの厚さに切る
2)熱したフライパンにバターを入れ、長いもを炒める
3)こんがりと焼き色がついたら、しょうゆを加える
4)お皿に盛り付け、最後にパセリをまぶしたら完成!

シャキシャキ感を残すのであれば、厚めに切り、炒める時間を短くすればOK。加減しながら調理して、食感の変化を楽しんでみてくださいね。