海外発「ブリスボール」が罪悪感ゼロおやつとして人気の理由

食べて嬉しい！ブリスボールの特徴

3つのコンセプトでおやつなのに罪悪感がないと注目されるブリスボールですが、他にも嬉しい特徴があります。
主な原材料であるドライフルーツには、ミネラル・ビタミン・食物繊維が、ナッツ類には不飽和脂肪酸などの良質な油が含まれています。これらの栄養素は市販のお菓子では摂取しにくい栄養素として知られています。また砂糖を使用していなくても、ドライフルーツの自然な甘さやナッツの歯ごたえがあるため、少量でも満足感を感じやすいのが特徴です。

手作りブリスボールで体に優しい間食を

いかがでしたか。おやつは罪悪感があるものと思いがちですが、食べるものの質を見直せば決してそんなことはありません。とても簡単なのでぜひ作ってみてください。