【動画】１日頑張った脚の疲れをリセット！寝る前の簡単ヨガポーズで足の疲れ＆むくみを解消！

ママの毎日がラクに＆楽しくなる！そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画をママテナが厳選してご紹介します。

今回は「脚の疲れを解消するヨガ」に関する動画です。忙しいママでも簡単にできるヨガで、すきま時間にストレッチくださいね。

出典：Youtube