「毛布は上」派と「下」派が激突！暖かさが逃げない布団のかけ方は？

もう寒くない！毛布を上手に使って冬も快眠

子供のころからの習慣で、当然のように毛布の上に布団を掛けていたという人からは「毛布が上なんて…」と驚く声も聞こえてきそうですが、一度やってみる価値はありそうです。寒くてなかなか寝付けないという人も、電気毛布や布団乾燥機などに頼らずとも、布団を掛ける順番を見直すだけで、暖かく眠れるようになるかもしれませんよ。