ママの毎日がラクに＆楽しくなる！そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。
今回は「体の使い方」に関する動画です。お見逃しなく！
出典：Youtube
【動画／腰痛予防にも】重いものの持ち上げ方を変えるだけでこんなに楽になる！？
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