見逃さないで！肩こりは体からのサイン
「またこの痛みか」「慢性化しちゃったな」と、完全回復を諦めたくなる瞬間もある肩こり。とはいえ、肩こりには悪い姿勢や血行不良、眼精疲労、ストレス、緊張など、必ず原因があるはず。Aの改善策が効かないならB、Cと、原因を考えながら試してみてはいかがですか？
によると、肩こりとして放置してはいけないケースもあるそう。たとえば心筋梗塞の場合、胸ではなく肩や頸に痛みを感じることがあるそうです。たかが肩こり、されど肩こり。何らかのサインとして受け止めることで、自分の体とじっくり向き合える機会になるでしょう。