後悔しないためのコツ
整理を一度始めると、どんどん気分が乗って色んなものを処分したくなります。そのときはスッキリとした気持ちになりますが、後々「捨てなければよかった」と思うことも少なくありません。後悔しない断捨離をするにはどうしたらよいでしょうか？
小さな範囲から順番に始める
部屋のごちゃごちゃを片づけたいからといって、いきなり大物から処分してしまうと後悔しやすいでしょう。モノをためがちな人は整理するのが苦手なことも多いため、まずは「身の回りの仕分けが簡単なところやモノ」を断捨離していきます。
たとえば、日々使うカバンや財布などが不要なものにあふれてパンパンになっていたら、そこから挑戦です。次に、引き出しや棚などの中を見返しましょう。絶対に使わないものや明らかにゴミとわかるもの、消費期限が過ぎているものを処分します。
片づけに慣れてきたら、今度は「一部の部屋」だけを片づけてみましょう。こうして、段階を経て整理するクセを身につけていくことで、断捨離につなげていきます。
作業時間を決める
軌道に乗り始めると、人は時間を忘れやて熱中するものです。しかし、長時間作業していると集中が切れやすく、判断も鈍りやすくなります。「本当は捨てなくてもよかったもの」まで処分してしまうかもしれません。
家中の不用品を整理することは、丸1日使っても終わらない大仕事になることも珍しくありません。「今日は◯時から◯時まで」と、時間を決めてから行いましょう。
そうすることで、元々収まっていたものまで引っ張り出してしまって、結果的に足の踏み場がなくなるという事態も防げます。一気に進めるよりも、少しずつ積み重ねをすることで、部屋をきれいに保とうとする意識も生まれます。
思い出の品はじっくり考える
大多数の人には、「思い出の品」が少なからずあります。学生時代の写真や授業中にやりとりした手紙、サイズアウトした赤ちゃん服などです。日常生活においてはまったく不要でも捨てにくいものは、「思い出ボックス」などに一度まとめましょう。
見返すことで心が温かくなり、気持ちを前向きにしてくれることもあるため「使わなくても残しておくべきもの」はあるはずです。
処分してしまう前に、一度深呼吸などをして落ち着いて考え、それでも「いらない」と思ったり「なくても心が揺るがない」と感じたりしたら、不要なものとして扱います。
断捨離をスムーズに進める方法
身の回りの空間の片づけが習慣化して定着してきたら、本格的な断捨離に挑戦です。後悔することなく効率的に片づけを行って、たまってしまった不要なものを処分するための方法を紹介します。
いったん全部出す
ひとつずつ見ながら整理すると、その都度「捨てるか捨てないか」を考えなければならず、思いの外時間がかかります。整理する場所を決めたら、「その空間にあるものをすべて出す」ところから始めるのがおすすめです。
収納ケースから出してみて、「こんなものもあったのか」と気づくアイテムもなかにはあるはずです。これから片づけるものは何があるのかを把握しておくと、仕分けも効率よく始められます。
仕分ける
整理したいスペースのものを全部見えるところへ出しきったら、ダンボールなどを複数用意して「不要」か「そうでないか」の仕分けをしましょう。
「いるもの」と「いらないもの」の2択だけだと、もしかしたら必要かもしれないもの整理に困るかもしれません。
「2択だったから捨ててしまった…」と後悔しないためにも、「検討」または「保留」といった名目の選択肢も作りましょう。
不要品を処分する
「いらないもの」に該当したアイテムは残しておくとまた迷いも生じやすいため、なるべくすぐに処分します。ただし、この段階で迷いがあるものは、いったん保留にして捨てるのは次回にしてもOKです。
不要なものはゴミとして出すことがほとんどのため、住んでいる自治体のルールやマナーの確認を忘れずにしておきましょう。
捨てるものによっては部品の買い替えができたり、捨てるだけでなくフリマサイトで売ればお金になったりする可能性もあります。断捨離を行う前に、リサーチしておくのもおすすめです。