セブン-イレブンの商品だけでダイエット！
2024年11月にお笑いコンビ『おかずクラブ』のゆいPさんが、YouTubeチャンネルで紹介したのは『タンパク質たっぷりベーグルサンド』。
バラエティ番組『熱狂マニアさん！』（TBS系）の企画で、ダイエットの先生である白澤さんから教わった絶品『痩せメシ』です。
コンビニエンスストア『セブン-イレブン』で買える商品を使って、ダイエットをするという企画に参加していた、ゆいPさん。
用意するのはベーグル1つ、生ハム1パック、そしてレタスと高たんぱくなカッテージチーズです。
ベーグルにチーズを塗り、レタス、生ハムを重ね、さらにチーズを加えて層にしていきます。
最後に、ベーグルで挟めば見た目はまるでハンバーガーのようです。ベーグルならではの噛みごたえで、満足感もたっぷりだといいます。
実際に食べた人たちからは、絶賛のコメントが寄せられていました。
・おいしすぎて2個目に手が伸びそうになったけど、必死に我慢！
・めっちゃおいしくて、満足感もたっぷり！
・ボリューミーなのに、罪悪感がゼロでした！
ちなみに、カッテージチーズは裏ごしされているものだと口当たりがなめらかになるそうです。
焼く工程もなく、ササッと作れるのが嬉しいポイントですね。
芸能人たちが紹介したとっておきの『ダイエットレシピ』で、無理をしない健康なダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]
出典 【エミコのせいろ】1食を置き換えただけ/磯のり大量追加した朝🍠🍠／【ヘルシーだけど満足感◎】体づくり中の希空&青空のために揚げないフライ夕飯！【ささみチーズフライ、アスパラ豚巻き、サラダ、焼き魚、麦飯、昨日のシチュー】／【ダイエット飯】痩せたいゆいPが今食べまくってるレシピを紹介します