3■トロトロハヤシライス
最後は、ハヤシライスの簡単レシピ。材料を切るなど、下準備は必要ですが、あとは炊飯器におまかせ！
【材料】（2人分）
ごはん…茶碗2杯分
牛切り落とし肉…120g
玉ねぎ…1/2個
有塩バター…10g
パセリ（刻み）…少々
★おろしにんにく…小さじ1/4
★カットトマト缶…1/4缶
★デミグラスソース缶…150g
★塩…小さじ1/4
★こしょう…少々
★水…80cc
【作り方】
（1）玉ねぎを縦に薄切りにする
（2）内釜に牛肉と玉ねぎ、★を入れて混ぜ、通常炊飯する。炊き上がったら全体をよく混ぜ、バターを加える
（3）器にごはんを盛り、（2）をかけ、パセリをちらして完成
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炊飯器が調理してくれている間に、浮いた時間を有効活用。ほかの家事をしたり、ゆっくり休んだり、日々の生活がより充実しそうです。
（文：明日陽樹／TOMOLO）
