変形性股関節症は、痛みを主症状とする機能障害のことをいいます。
歩くだけで痛みがでたり、夜間にも痛みが出て寝付けなくなったりと、日常生活に大きな影響を与えます。
変形性股関節症は、ひどくなってしまうと手術が必要なほど重症になりやすいです。そのため早期に発見し進行を予防することが理想といえるでしょう。
そこで、本記事では変形性股関節症の日常生活での注意点などについて詳しく解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「変形性股関節症」のやってはいけないことはご存知ですか？医師が監修！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
甲斐沼 孟（上場企業産業医）
大阪市立大学（現・大阪公立大学）医学部医学科卒業。大阪急性期・総合医療センター外科後期臨床研修医、大阪労災病院心臓血管外科後期臨床研修医、国立病院機構大阪医療センター心臓血管外科医員、大阪大学医学部附属病院心臓血管外科非常勤医師、大手前病院救急科医長。上場企業産業医。日本外科学会専門医、日本病院総合診療医学会認定医など。著書は「都市部二次救急1病院における高齢者救急医療の現状と今後の展望」「高齢化社会における大阪市中心部の二次救急１病院での救急医療の現状」「播種性血管内凝固症候群を合併した急性壊死性胆嚢炎に対してrTM投与および腹腔鏡下胆嚢摘出術を施行し良好な経過を得た一例」など。
変形性股関節症の予防と日常生活での注意点
変形性股関節症を予防する方法はありますか？
股関節への負担を減らし、大事に使うようにしましょう。薬や手術によって治療することはできますが、一度損傷した股関節が元通りになることはありません。いくら治療しても痛みが残ることもあります。お子さんがいる場合には、発育性（先天性）股関節形成不全にならないように、オムツを変える時には注意しましょう。
変形性股関節症のやってはいけないことを教えてください。
必ずこれをやってはいけない、ということは特にはありません。ですが、前述したように過度な運動や重いものを持つなど、予防のために股関節へ負担がかかるようなことはなるべく控えましょう。
変形性股関節症の手術後の注意点を教えてください。
変形性股関節症の手術のうち、人工関節全置換術では以下の3点に注意が必要です。脱臼
感染
深部静脈血栓症
脱臼とは、大腿骨の骨頭が寛骨臼から外れてしまうことです。脱臼のしやすさは、手術で切開する部分や使用する骨頭の大きさによりばらつきがあります。
初めて人工関節全置換術を行った時の脱臼頻度が1～5％、2回目以降で5～15％というデータがあります。つまり、一度脱臼した人は脱臼頻度が高くなるため、脱臼しないように気を付けましょう。
脱臼しやすい姿勢としてはしゃがみ動作のように股関節を大きく曲げることが挙げられます。手術の切開方向によっても脱臼しやすい姿勢は異なりますが、手術後主治医やリハビリの先生が教えてくれるはずなのでしっかり守るようにしましょう。
感染とは、手術部位の感染のことをいい、発生頻度としては0.1～1％程度です。感染も脱臼と同様に、2回目以降でリスクが高くなる傾向があります。深部静脈血栓症とは、手術の合併症で血管内に血の塊ができ、血管が詰まってしまう状態のことです。
ふくらはぎの血管が詰まってしまうことを深部静脈血栓症といい、これは20～30％と比較的高い頻度で起こります。術後は傷口の痛みがあると思いますが、なるべく足首をたくさん動かしてふくらはぎの血流をよくすることで予防効果が期待できます。
最後に、読者へメッセージをお願いします。
変形性股関節症は、早期発見によって進行を予防することができます。女性の方や過去に発育性（先天性）股関節形成不全と診断されたことのある人は変形性股関節症を発症するリスクが高いです。股関節への負担がかかりすぎないよう、普段の生活を見直してみましょう。
編集部まとめ
今回は、変形性股関節症について解説しました。
女性や過去に発育性（先天性）股関節形成不全と診断されたことのある人に多く、痛みを主症状とする股関節の機能障害ということがお分かりいただけたのではないでしょうか。
治療方法は確立されていますが、完治するわけではないためその後の日常生活でも注意が必要です。
本記事を読んで、変形性股関節症の症状に心当たりのある方は早めに整形外科を受診することをおすすめします。
参考文献
変形性股関節症（日本整形外科学会）
発育性股関節形成不全（日本整形外科学会）
