「トマトの食べ過ぎる」と何のリスクが高まるかご存知ですか?管理栄養士が解説!

「トマトの食べ過ぎる」と何のリスクが高まるかご存知ですか?管理栄養士が解説!

まとめ

トマトは抗酸化作用を持つ栄養素を豊富に含んでいるため、様々な健康効果があるとされています。今はまだ、明確な研究結果がない部分もありますが、生活習慣病の予防に役立つ効果が期待されています。ただし、トマトを含む食品には、食塩や砂糖も含まれているので、摂り過ぎにも注意が必要です。バランスの良い食生活の一助として、毎日継続的に摂取することを心掛けて下さい。

「トマト」と関連する病気

「トマト」と関連する病気は6個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

循環器系の病気

高血圧

心血管疾患

動脈硬化

免疫系の病気

悪性腫瘍

内分泌系の病気

糖尿病

婦人科の病気

骨粗鬆症

「トマト」と関連する症状

「トマト」と関連している、似ている症状は12個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

関連する症状

シミ

そばかす

肌荒れ

くすみ

血糖値の上昇を抑える

血流改善

むくみ改善

下痢

便秘

疲労回復

仮性アレルギー

コレステロール改善

参考文献

栄養・食生活|厚生労働省

食品成分データベース

トマトまるごと まるわかり!:農林水産省

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配信元: Medical DOC

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