生活習慣を見直すきっかけに
まさか自分が膵臓の病気になるとは夢にも思っていませんでした。今回の経験で、日頃の食生活や飲酒が体にどれほど負担をかけていたのかを痛感しました。
「そのうち治るだろう」と放置するのではなく、少しでも異変を感じたら早めに受診することが大切だと痛感しました。
まとめ
急性膵炎での入院生活は、体の声に耳を傾けることの大切さを教えてくれました。今では食事内容や飲酒量に気を配りながら、無理をしない生活を心がけるように。健康は当たり前ではなく、自分で守るものなのだと改めて強く感じています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／菊池大和先生（医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・院長）
地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。
著者：犬飼隆司／50代男性・会社員
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年9月）
著者／シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
