1週間はかってみると、数値は
6,000歩(雨で室内遊び)~9,000歩(しっかり外遊び)!
今まではぼんやりと「よく動くなぁ」くらいにしか思っていなかったのですが、これを機に数値としてはっきりとわかったので…
ご飯の量を多くしたり、疲れすぎないようお昼寝を多めに取らせたりするようになりました。
万歩計つけた日は、少しだけお散歩もはりきってしまったり…(笑)。
皆さんも万歩計、いかがでしょうか?
散歩中、遊びに行った息子とバッタリ。とびついてくる笑顔にじ~ん…
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