第一子の妊娠時は、食べづわりで炭水化物も甘いものも沢山食べていたし、
体重は12キロ近く増えたにもかかわらず、ずっと妊娠糖尿病とは無縁でした。
でも、第二子の時には一番最初の血液検査で引っかかり、妊娠糖尿病に…。
一日1500キロカロリーに抑えるよう栄養指導を受けました。
普通の糖尿病と違うところは、白米などの炭水化物をしっかり食べること!
赤ちゃんの栄養に必要だからです。
でも、脂質はかなり制限します。
昨今ブームの「糖質オフ」のスイーツにお世話になりました。
でも「たまにならいいですよ」と先生に言われたので、妊娠後期には甘いものを食べることに。
公開 2019年07月09日
妊娠糖尿病で落ち込む私。長男の励ましに思わずクスッ。
16,909 View第二子妊娠中、妊娠糖尿病に…。
栄養指導が入り、糖質オフの生活がスタートしました。
※ この記事は2024年10月09日に再公開された記事です。
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年の差夫婦と子どもたち
#38
綾乃かずえ
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