昔から睡眠のコントロールが全くできてない私と同じく、ADHDコンビの長男と次女も、寝る時間はめちゃくちゃです。
疲れ切って昼寝して、夜寝られず、明け方まで起きて寝坊するなんて日常茶飯事です。
かと思えば、夜20時ぐらいに寝てしまって、そのまま朝まで寝ることも。
かくいう私自身も今、夜中遅くにこの記事を書いています…。
一度23時間寝てしまったときは、1時間タイムスリップして過去に戻ったのかと思いました(笑)
朝、絶対に起きなくては!と起きられるように、パートの仕事をしているような感じです。
夫や長女は夜ちゃんと眠るし、朝もサッと起きるので羨ましいです。
公開 2024年04月18日
ADHDとそうでない兄妹の違い。そこから見えた、必要なサポート
87,229 View3人の子どものうち、2人がADHDの診断を受けて病院へ通っている我が家。
残る1人の長女だけは特に困りごともないので診断を受けたことはありません。兄妹それぞれの違いが目に見えることで、ADHDの2人をどう支援すればいいかが見えてきました。
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まずは行動あるのみ!
#115
ゆたかちひろ
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