社会で成功するために必要なのは、IQじゃなくてEQ？それともHQ？？

昔から知能指数をはかる指数として「IQ」が主に使われているかと思いますが、最近はその他に心の知能指数と言われる「EQ」や、IQに代わるのではと言われている知能指数をはかる「HQ」という指数も登場してきていますね。

何がなんだか分からない・・と私も思っているのですが、具体的にひとつひとつどんなものなのか調べてみました！

皆さんも、学生のときにIQテストというものを受けたことがあるかもしれません。
そのくらい昔から使われている、知能をはかる指標のようです。

うーん、難しくってよくわかりませんね。
色々と調べてみた結果、EQとは私の解釈によると以下の通りです。

知能指数が高い、いわゆる世の中的に頭がよいと言われているだけでは、どうも社会的成功が難しい側面がありそうだとわかった。
そこで新たな指標として生まれたのが、知能指数以外で、
社会で生きるために必要な能力のひとつとして捉えられている、EQという心の知能指数である、ということ。

EQを構成していると考えられる概念は以下の5つです。

自分を認識する力

自分の感情を理解して、自分を落ち着かせることができる能力。
例えば「日記をつける」ことなどによって、自分の感情と向かい合い、それを認識する。
また、そういった風に自分を振り返る時間をもつことが必要。

自分をコントロールする力

怒りを感じたとき、すぐに手が出てしまうなどの行動をしてしまわないよう、自分をコントロールする能力が必要です。
例えば怒りを感じた時には、○○をすると自分は落ち着く、などという、自分を制御したりクールダウンするすべを持っていると良いです。

楽観的で前向きであること

日本人はアメリカ人よりも物事を深刻に受け取る傾向があるらしいので、楽観的で前向きに物事に取り組めるように感情をコントロールする必要があるとのこと。
失敗してもこのくらいの損失だから大丈夫だ、などと、失敗の大きさを把握できていれば失敗することの怖さが少し減るかも？

共感したり、相手の感情を理解することが出来ること

人間は一人で生きている訳ではないため、人と連携して色々なことをすることが多くなります。そのときに必要なのが「共感」する力。相手を尊重する、ということが大切になってきます。
人の話を黙って聞くことであったり、反対意見も受け入れつつ、ベストな方向に物事を導く能力が求められます。

社交能力があること

いままでの統括のようですが、いわば「社交能力」があったほうが、頭だけが良いだけよりも成功しやすい、ということのようです。
一人で完結できそうな研究の分野でさえも共同研究があるように、他人と一緒に物事を進めるという能力がないと、成功しづらくなってしまいます。

EQの能力というのは、対人関係や心のコントロールに関する指標のようだ、ということがわかりましたね。

加えて、私が色々な文献を読んで知ったことは、IQとEQは相反する概念ではなく、結局のところ二つともあると好ましいというものでした。
子どもを育てていくのに、勉強を教えるだけではなく感情を理解したりすることも大切だということですね！

う〜ん、またもやよくわかりませんね。

こちらも私が独自に色々と調べた結果、どうやら脳科学者の澤口教授が提唱している指標のようです。
フジテレビさんの「ホンマでっか！？TV」によく出演されている教授ですね。
具体的には「HQ=人間性知能」ということのようです。

といった側面があるようです。

では、具体的にどういうことなのかというと・・・

HQという能力に「未来志向的行動力」という能力があるそうです。。
その能力というのは「目的を達成するために努力をする」こと。

つまり「努力をする」ということを子どもに達成させるために、
その物事をなぜやるのか？という「動機付け」と、努力していることを「褒める」ということが大切だそうです。


そしてもう一つ、「社会関係能力」も大切とのこと。

こちらは人間同士でのコミュニケーション能力ということを示しているようです。
こちらはEQと似たような印象を受けました。
（素人なので専門家がみたら詳細が違うのかもしれません・・・）

前頭前野というのは脳のコントロールセンターのようなものらしいです。

違う役割を果たしている脳の領域同士をコントロールする役割を持っているのが前頭前夜らしく、たとえば、サッカーや野球のようなチームプレイでそれぞれの役割の選手がいるなか、それをとりまとめてチームが勝利できるようにする監督の役割が脳の中での前頭前野と呼ばれる部分のようです。

それを発達させることでHQが高まり、結果、人間関係もうまくいき、人生が成功するという考え方だそうです。

澤口教授がいくつか本を出版されておりますが、その中から一部抜粋したHQを高める日常方法は以下です。

また同じ本には、以下の記載も。
こちらはHQが高い人はこういう人である。ということのようです。

上記の内容はすべて「私が調査した限りでは・・」ということなので、間違っていることがあるかもしれません。

でも、子育てについていろいろな研究をされている方がいろいろな指標をだされており、本やインターネットで調べてみると、もはや何が良いのか？何が悪いのか？っという状態に私がなってしまっていたので、調べた結果を記事にしてみました。


最後に、子育て中の私が思うこと・・

目の前の子どもがどんなものが好きなのか嫌いなのか、どんなことが楽しくてどんなことに興味がないのか。
知らないから興味がないのか？知っていても興味がないのか？など、結局、親が自分の子どもを見つめ続けて、また毎日起こる子どもの小さな成長の変化を見つけ続けることが大切なのかな、と思いました。

たとえば世の中的に、ピアノが能力を高めると言われているからといって、全員がピアノをやる！ということはありませんよね。運動が体にいいからと言って、体を動かすことが苦手な子が激しいスポーツチームに入ることもない、と思うのです。

目の前の子どもと関わっている親や周りの大人が楽しく毎日を過ごし、笑顔が絶えることのない生活を送ることがまずは第一かなと思ってしまいました。

違う意見の方もたくさんいるかもしれませんが、私はそう思って子育てしていこうと思いました。