子どもを叩いちゃった…。そんな時、くわばたりえさんが頼った思考法とは？

独身の頃と、子どもができてからで
明確に変わったのは、虐待のニュースをみたときの心情。

独身のときは
「なんてひどいことをする人がいるんだろう」
って思ってた。

子どもを産んでからは一変。
「次は私が、虐待のニュースに載るかもしれない」
そうヒヤヒヤしていました。


とくに乳幼児のお世話の時は尚更。
きっと、同じような想いをしているママがたくさんいると思います。

そんなママにぜひ読んでほしい、くわばたりえさんのブログを紹介します。

※「隊長」とは息子さんのこと

子育て本を出しているくわばたさんでさえ、手を上げてしまったことがあるなんて・・・

驚くと同時に、その彼女の気持ちに自分を重ねてしまい、胸が熱くなりました。


そんなツライ状況の中、くわばたさんはギャルママのカリスマ 日菜あこさんに、「カウントダウン法」というものを教えてもらったそうです。

カウントダウン法とは、
子どもと一緒にいられる日が、
１日過ごしたら１日減ってるって思うようにする

というもの。

イラッとした時に、

「あと、この子と一緒にどれだけいられるんだろう？」と思うことで、

イライラよりも、今一緒にいる時間を大切にしようと思えるようになるのがこの思考法なのです。


これを聞いたくわばたさんは、次のように語っています。

子どもが生まれてからというもの

自分がこんなに情緒不安定で
自分がこんなに怒りっぽくて
自分がこんなに涙もろくって
自分より大事に思えるものがあるなんて

まったく知らなかった。


子どもが生まれてから
もうぜんぶ投げ出しちゃいたいと思ったこともあった。

でも、我が子に出会えていなかったら
そんなツライ感情も、面倒くさいことも、
何もかも、出会えなかったんだなと思うと
今このときが、とてつもなく愛おしいものに思えてきます。


投げ出したいときは、誰かに頼ればいい。
だけど、ちょっと立ち止まって、
いま、この一日が、我が子と一緒にいられる日のカウントダウンと思うと
きっと、変わることがあると思うのです。