「食べなさい」と言うほど逆効果…そんな娘が変わった「魔法の言葉」

好物のご飯は完食するけれど、おかず（特に野菜）や
汁物をあまり食べなくなってしまいました。

それまでは好き嫌いせずにモリモリ食べていたのに…と
急な変化に戸惑い、また栄養が採れているのか心配になり
「食べなさい！」と声を荒げてしまうことも。

絵本に登場する大きな口のキャラクターを「まねっこしよう！」と声掛けしたところ、張り切って早速まねっこ！

あーんと大きな口でぱくっと食べられました♪

大喜びで大きな口を開けてくれました！

たまにパパトンネルに入るフリをすると、
「こっちこっち！」とさらに意欲的に食べてくれます。

野菜やお肉の効能を教えたら、

「大きくなりたいから食べる！」
「人参食べるとおめめがピカピカになるよね」

と、進んで食べるように。

親も勉強になるし、一石二鳥です！

ちょっとした声掛けの工夫で、食事時間が楽しく変わりました。

また私自身も気持ちに余裕が出たことで、娘がご飯を全部食べきらなくても

「次の食事時間に食べればいいや」

と気楽に考えられるようになったのも、一つの変化でした。

声の掛け方一つで、気持ちが変わる。

ぜひいろいろな声掛けを試してほしいです！