義父が”ニコニコしながら堂々と”嫁にセクハラ！？しかしその現場を”間近で見た”夫は…→周囲の人の問題行為への対処法

周囲の人々の問題行為は、ときにストレスの原因となります。
特に、日常的なコミュニケーションでは、相手の配慮のなさに困惑することもあるでしょう。

今回は、そうした状況に遭遇したときの上手な対処法を紹介します。

比較は避ける

他人の行動を周りと比較し、愚痴を言うことは解決に繋がりません。
問題行動に対しては「私はこう感じる」という個人的な感覚を基に、静かにその不快感を伝えることが大切です。

冷静に対処しよう

周囲の人々の問題行為に対して、情緒的に反応するのは避けましょう。
深呼吸してから落ち着いた方法で対応することが、状況を好転させる鍵となります。