「なんとなく体が重い」「運動したい気持ちはあるけど続かない」。年齢を重ねるにつれて筋力の衰えを感じているものの、自分だけの力で改善するのは難しい……。
そんな大人世代の悩みに寄り添うべく、トレーニングアイテムやリカバリーウェアでおなじみの「SIXPAD（シックスパッド）」が、EMS（筋電気刺激）による全身ケアアイテム「SIXPAD MEDICAL PRO（シックスパッド メディカルプロ）」を開発。実はこちら、一般販売は行っていないのですが、全国の整体やエステ、接骨院などで導入が始まっているアイテム。フィットネスからリハビリまで幅広いニーズにマッチすると巷で話題になっています。
そこで今回は、先日都内で行われた体験イベントに潜入！ 実際に体験してみた参加者の感想をお届けします。
日頃から「シックスパッド」のアイテムを愛用している、ヘア＆メイクアップアーティストの山本浩未さんが主催。イベントには、山本さんのインスタグラムをフォローしている40～60代の女性6名が参加しました。
体験の前に筋力をチェック
「シックスパッド メディカルプロ」の効果を実感するためにも、自分の体を知っておくことが重要。ということで、まずは二人一組でペアになり、筋力チェック！
体を横から押したりひねったり、片方の足で立ってみたり……。
さまざまな角度から力を加えて筋力の状態を調べていくと、左右の筋力に差があることを感じる人や、肩が十分に開かないことに気づく人も。日常生活を送るうえではあまり意識していなかった“筋力の衰え”を実感する声が上がりました。
15分間の体験スタート！
いまの筋肉の状態がわかったところで、さっそく体験スタート。
おなかまわりや太ももに電極を通すベルトを装着し、横になった状態でスイッチオン。EMSのレベルは30段階から調節することができるため、その日のコンディションに合った負荷をかけることができます。
「シックスパッド メディカルプロ」の体験が始まると、山本さんは一人ひとりの様子を確認。「もっと強度を上げてみてもいいかも！」とアドバイスを送る場面も。
さらに、体験中の皆さんの感想もヒアリング。
「体の内側から振動が伝わってきて、インナーマッスルに届いている気がする」
「横になっているだけなのにじんわり汗をかいてきた」
「体への刺激はしっかり感じるけれど、不思議と痛くない」
など、率直な感想が飛び交いました。
