家賃・食費・光熱費の平均目安
下の表は、東京と地方の一般的な生活費を費目別に比較したものです（※光熱費は寒冷地のプロパンガス・暖房費込みの場合、都市ガスより高くなるケースがあります）。
家賃と食費は地方の方が安くなりますが、光熱費と車関連費は地方の方が高くなる傾向があります。
月々の生活費を10〜15万円に抑えられれば、300万円で約20〜30ヶ月分（初期費用を除いた場合）の生活費になります。
仕事が確定している場合は、300万円のうち初期費用（100〜200万円）を差し引いた100〜200万円が「当面の生活費バッファー」として使えます。
都市部との支出比較
東京から高知県に移住した方の事例では、生活費が東京時代の約半分になったと報告されています（ゼロから始める田舎暮らし）。
家賃の差額が最大の削減要因で、東京でワンルーム7〜10万円が地方では3〜5万円になることも珍しくありません（引越しれんらく帳「地方移住を成功させるには？完全ガイド」）。
ただし、地方では車の維持費（ガソリン・保険・車検・タイヤ交換で年間20〜40万円程度）が新たな固定費として加わります。
また、東北・北陸など寒冷地ではプロパンガスが都市ガスの2〜3倍の料金になるケースや、灯油代が冬季に月2〜3万円増加するケースもあります（移住の費用シミュレーション・スムーズ「移住にはどのくらい費用が必要？」）。
「生活費が安くなる」という情報を鵜呑みにせず、移住先の具体的な物価・光熱費を事前に調べることが重要です。
