食費や光熱費以外にも、無駄な出費を抑えるテクニックは多数あります。本記事では、プロの節約アドバイザーが実践する節約術を厳選。ポイ活、フリマアプリなどを賢く使い、物価高を乗り切りましょう！
教えてくれたのは2人のプロ
和田由貴（わだ・ゆうき）さん
節約アドバイザー。家事や暮らしの専門家として幅広く活躍。著書に『即実践！ 即効果！ 節約のプロがおしえる家計防衛術100』（辰巳出版刊）など。
島本美由紀（しまもと・みゆき）さん
料理研究家、食品ロス削減アドバイザー、防災士。食品を無駄なく使ったおいしいレシピに定評があり、「食品ロス削減は家庭の冷蔵庫から」をテーマにした講座も開催。
【ポイ活】日用雑貨はポイントアップ日にまとめ買い
スーパーやドラッグストアでは、毎月ポイントアップの日が設定されているところがほとんど。せっかくの機会なので、トイレットペーパーや洗剤など日用雑貨をまとめ買いしてポイントをためましょう（和田さん）
