限界ワーママを救う「三種の神器」!朝の強制お目覚めルーティンとは…いったい何?

限界ワーママを救う「三種の神器」!朝の強制お目覚めルーティンとは…いったい何?

朝の優雅な目覚めに憧れるけれど、現実は朝6時起きでお弁当作りの日々。眠気と戦う編集部員ワーママを支える、タイパ重視のリアルな朝強制お目覚めルーティンをご紹介します。ハルメクアップ編集部がお届けするリレー企画・第1回。

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編集部員がローテーションでお届けします!

HALMEK up編集部が、ファッション、美容、日常のあれこれをゆるっとお届けするリレー企画がスタート!

「読んだらちょっと気分がアップする!」を目指したいけれど……、締め切りに追われて、あっぷあっぷになる日々も(涙)。

記念すべき第1回は、タイパ命!限界ワーママ・ちかの「朝の強制お目覚めルーティン」を紹介します。

優雅な朝!? 我が家の辞書にはありません

ただでさえ更年期で眠りが浅いのに…つらい

「朝の目覚めは、白湯を飲んで、モーニングヨガをして、そのあとリスキリングタイム。」

……なんて言えたら素敵ですが、そんな優雅な朝は我が家にはありません!

4月から娘がお弁当持参になり、しかも出発は朝7時。

ということは、私は毎朝6時起床でお弁当作りがスタートです。

眠い。眠い。とにかく眠い!

今回は、そんな私の朝の目覚めを支えてくれている「三種の神器」を紹介します。

配信元: HALMEK up

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