熱中症に気を付けて現場仕事をする心がけ
- のどが渇く前に、こまめに水分・塩分を補給する。
- 無理をせず、適度に休憩を取る。
- 体調が悪いときは、すぐに周りへ報告する。
- 通気性の良い服装や空調服を活用する。
- 仲間同士で声を掛け合い、体調の変化に気を配る。
- めまい、頭痛、吐き気などの症状を感じたら、すぐに涼しい場所で休み、必要に応じて医療機関を受診する。
現場仕事では、熱中症を防ぐために一人ひとりの心がけが大切です。
途中までの建物ですが見ていただきありがとうございました。
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