【離乳食後期】パーティ♪離乳食スティック

材料（１回分）

・にんじん……15g

・ブロッコリー……10g

・さつまいも……15g

・レバーペースト……5g

・食パン……８枚切1/2

作り方

①にんじん、ブロッコリー、さつまいもを手に持ちやすい大きさにカットし、蒸す

②食パンにレバーペーストをぬる

作者：NPO法人母子栄養懇話会さん

※食パンに含まれる小麦は食物アレルギー7品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に

【離乳食完了期】鮭とブロッコリーマッシュ

材料（1食分）

・じゃがいも……中1個

・ブロッコリー（茹でたもの）……20g

・スモークサーモン……20g

・塩……ひとつまみ

・トーストした食パン……1枚

作り方

①じゃがいもは皮をむき、茹でてから熱いうちにマッシュしておく

②スモークサーモンは1cm程度にカットして、ブロッコリーは茹でたものを粗みじん切りにして、いずれも①に混ぜ合わせる（※スモークサーモンは塩分が多いため少量に）

③塩で味を調える

④トーストした食パンを添えて、召し上がれ♪

作者：離乳食研究家YASUYOさん

白身魚（さけ）は、鉄分やカルシウムが豊富で、離乳食には中期ごろから使えます。チーズやハムをプラスしても美味！

※食パンに含まれる小麦は食物アレルギー7品目食品、サーモン（さけ）は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に

配信： ベビーカレンダー（レシピ）