その1●「ワンオペ育児」が増えている理由は？

そもそも「ワンオペ」とは、「ワンオペレーション」のこと。もともとは、飲食店などの店舗をひとりでまわしている状態などを指して使われていた言葉です。「男性の育児参加時間は増えている」というデータもありながら、「ワンオペ育児」が増えている理由は？　どうやら「共働き」が関係していそうです。

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「ワンオペ育児」って、いったい何？

その2●「ワンオペ育児」にならないための3つのコツ

夫の単身赴任や病気などの特別な事情で、ママがひとりで育児をしなければいけないことを「ワンオペ育児」といいますが、夫婦共働きであることが理由になることもあるそう。共働きでも、「ワンオペ育児」にならないようにするコツはないもの？　心理カウンセラーの霜丘麻依さんが、3つのコツを伝授！

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【脱・ワンオペ育児】甘え上手、頼り上手、受け取り上手になる方法

その3●夫婦で「ワンオペ育児」のつらさを共有する方法

おもに、母親が育児や家事を一手に引き受けざるを得ない状況を意味する「ワンオペ育児」。問題のひとつに挙げられているのが、「パートナーにつらさを理解してもらえないこと」だそう。「どうせわかってもらえない」と諦めるのは、早合点。夫婦で「ワンオペ育児」のつらさを共有するための2つのポイントを紹介します。

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その4●完璧主義なママは危険!?　「パラレル家事」で「ワンオペ」を回避

完璧主義なママほど、夫や子どもに頼らず、ひとりで何でもしようとする傾向があるといいますが、それでは「ワンオペ家事」や「ワンオペ育児」になりかねません。もし、ママが病気になったら…？　そんな状況を作らないためには、「パラレル家事」がおすすめとのこと。「パラレル家事」の特徴をまとめています。

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その5●専業主婦とワーママでは「ワンオペ育児」のつらさが違う？

おもに、ママが家事や育児、そして仕事をひとりでこなす状況のことを「ワンオペ」と言いますが、専業主婦と働くママでは、そのつらさが異なるそう。それぞれの「つらさ」について、解説しています。

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その6●「ワンオペ育児」になりがちな夫婦の性格

「ワンオペ育児」になってしまう原因はさまざま考えられますが、“イクメン”の理想と現実のギャップもそのひとつなのだとか。また、夫婦の性格も影響しているケースも…。「ワンオペ育児」になりがちなママ・パパの性格は？

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