食物繊維たっぷり!ごぼうを使った妊娠食レシピ4選【管理栄養士 監修】

食物繊維たっぷり!ごぼうを使った妊娠食レシピ4選【管理栄養士 監修】

この記事では、管理栄養士監修のごぼうを使った妊娠食レシピを紹介しています。「大豆の五目煮」「牛肉とごぼうの炊き込みご飯」「つみれ汁」「牛肉金平」の4つです。

食物繊維たっぷりのごぼうを食べよう!

いかがでしたか?香りのいい新ごぼうを使って作りたい、妊娠職レシピを紹介しました。食物繊維たっぷりでおなかにやさしいごぼうを、いろいろなレシピでぜひ味わってみてくださいね。ベビーカレンダーのレシピは、すべて管理栄養士が監修しています。そのほかのレシピもぜひチェックしてみてください!

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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