ヘルシー&お手軽!「こんにゃく×めんつゆ」のおすすめレシピ

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■厚揚げとこんにゃくの甘辛炒め煮

ごま油とめんつゆ使用で減塩♪ジューシーさのある厚揚げに味がしみて減塩薄味でも美味★甘辛風味が食欲そそる!「厚揚げとこんにゃくの甘辛炒め煮」【レシピ1966】【スパイス大使】
by *nob*さん

5~15分

人数:2人

ボリュームアップしたいときは、厚揚げを入れてみてはいかがでしょう。厚揚げが入ることで、甘辛味が馴染みやすくなりますよ♪

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こんにゃくだけだと物足りないかも…という方は、今回ご紹介したようにプラス1品加えるのもおすすめです♪きのこや大豆などであればヘルシーに仕上げられるので、ぜひ試してみてくださいね!

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