セブン-イレブンの「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」
セブン-イレブンは2020年10月29日（木）に、「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」（税別468円）という商品を発売しました。
セブン-イレブンではお馴染みの「カラダへの想いこの手から」シリーズに含まれる商品で、鶏肉、キャベツ、大根、たまねぎ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、ニラの9品目を使い、1日に必要とされる野菜の2分の1を摂取できるのが特長です。
さらに、商品名に「たんぱく質が摂れる」と入っているとおり、1食で34.1gのたんぱく質を摂ることができます。ちなみに熱量は306kcal、糖質は16.1gです。
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“しみしみ”の具材がたまらない！
「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」の料理時間は、電子レンジ（500W）で5分温めるだけ。具材を切ったり、味見をしたりすることもなく、たった5分で鍋ができあがるのはうれしいですよね。
しかも、これがおいしいんです！
やや濃いめの味噌ベースのスープのなかには、具材がたっぷりと入っています。メインの鶏肉は、とってもやわらかくて味がしっかりしみていて◎。野菜や油揚げなども、“しみしみ”だから、どの具材を食べても、深みのあるうまみを味わうことができます。
別添の山椒をふりかけることで、すっきりとした香りとシビ辛系の刺激が加わり、また違ったおいしさを楽しめます。食べ始める前にふりかけるよりも、途中で加えて味変させたほうがより楽しいかもしれません。
濃いめの味噌味だから、おにぎりや白いご飯との相性がよさそう。温かい料理を食べて、カラダのなかから温まりたいですね。
（文・奈古善晴／オルメカ）
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奈古善晴
約10年の自動車業界経験を持ち、中古自動車査定士の資格を取得。アートディレクターとして、ウェブサイト制作や広告運用に従事。編集プロダクションへ転職後、編集者・ライターとして「editeur」「SUUMOジャーナル」「R25」など多岐にわたるメディアに寄稿。現在はフリーランスとして、コンビニ・ファストフード・メーカー関連の新商品レビューを中心に年間1000本以上執筆。
約10年の自動車業界経験を持ち、中古自動車査定士の資格を取得。アートディレクターとして、ウェブサイト制作や広告運用に従事。編集プロダクションへ転職後、編集者・ライターとして「editeur」「SUUMOジャーナル」「R25」など多岐にわたるメディアに寄稿。現在はフリーランスとして、コンビニ・ファストフード・メーカー関連の新商品レビューを中心に年間1000本以上執筆。