寒い季節にうれしい熱々の鍋も、電子レンジにおまかせ♪時間がないときでもお肉や魚介など旨味凝縮の鍋が楽しめるレシピを集めました。少ない量でおいしくできるので、1人ごはんにもぴったりですよ。
■大きめの鶏だんごがうれしい♪塩ちゃんこ鍋が電子レンジ約10分で完成
糖質ひかえめでお腹いっぱい！ふわふわ鶏だんご塩ちゃんこ鍋のレンジで簡単作り方。
by つくりおき食堂まりえさん
ふわふわ鶏だんごの塩ちゃんこ鍋が、電子レンジ約10分で完成です。水を1滴も使わずに加熱するので、素材の旨味が凝縮！手が汚れることなく鶏だんごを作る方法も必見です♪
■調味料は砂糖としょうゆだけ！簡単すき焼き風鍋
災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要）
by おなかがぺこりんさん
5～15分
人数：2人
カット済みの鶏もも肉を使って包丁いらず、豆腐の水分だけで作るすき焼き風鍋です。調味料もしょうゆ、砂糖だけ。解凍した冷凍うどんを合わせて、すき焼き風うどんにしてもおいしそう♪
配信： レシピブログ