5~6カ月ごろ(離乳食初期)の野菜類の調理方法を管理栄養士が教えます

5~6カ月ごろ(離乳食初期)の野菜類の調理方法を管理栄養士が教えます

ベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】の中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は5~6カ月ごろ(離乳食初期)の野菜類の調理方法に関するご質問です。

5~6カ月ごろ(離乳食初期)のメニュー作りのコツ

このころの離乳食は「食べることに慣れる」ことが大切です。まずは、1さじのおかゆから始まり、徐々に食べる量と食べられる食材を増やしていきます。 食べ物の味やにおい、食感、スプーンの感触などなど、赤ちゃんには慣れるものがたくさんあります。

食べる量の多さは、あまり気にしなくて大丈夫です。この時期に食べられる食材にいろいろチャレンジしてみてくださいね!

※引用元: ニュース(食・レシピ)「 生後5~6カ月ごろの赤ちゃんの口の発達って?保育士が教えます!」〈https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/4712〉【著者:離乳食インストラクター 中田馨】

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