コロナ太り対策に…働くママに人気の糖質オフ食品 1位は低糖質パン【たべぷろアンケート】

コロナ太り対策に…働くママに人気の糖質オフ食品 1位は低糖質パン【たべぷろアンケート】

毎日体に取り入れている「糖質」のこと、皆さんは気づかっていますか? コロナ禍で健康がより注目されているいま、体に取り入れるものだから少しでもいいものを!と、糖質オフ・低糖質な食べ物を選ぶ働くママが増えています。でも、どんな低糖質(糖質オフ)なものを食べているのか気になりますよね。そこで今回は、働くママ100人にアンケートを実施し、その傾向を探ってみました!

身近で食生活に取り入れやすい食品が人気

やはり身近で食生活に取り入れやすいも食品が上位でしたね。5位以下に「甘味料」や「調味料」といった回答も続いていますがこちらの場合、「血糖値が高い」「糖尿病の家族がいる」など、食生活で必要としているために取り入れている方が多い印象を受けました。

「高たんぱく&糖質50%オフ ぷりっぷりちくわ」(一正蒲鉾)

今ではちくわやお稲荷さんにも糖質オフの商品があります! 糖質を気にされている方はぜひ食生活に取り入れてみてはいかがですか?

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「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。
「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。