野菜が苦手なお子さんでも食べられる♪給食で人気の「磯和え」アレンジ

野菜が苦手なお子さんでも食べられる♪給食で人気の「磯和え」アレンジ

海苔の風味でトマトがおいしい

 

【レシピ】シンプルが一番!トマトと海苔のサラダ
みかさん

 

切って塩をなじませたトマトをごま油、ちぎった海苔と和えるだけ。トマトから出た汁もおいしく飲み干したくなります♪トマトが水っぽいときは、お好みでしょうゆや砂糖などを足してもOKですよ。

焼き海苔の消費にもおすすめの磯和え。海苔の風味はお子さんウケ抜群、いつもは苦手な野菜もモリモリ食べてくれるはず!味付けも食べ方もいろいろアレンジできるので、旬の野菜を使って作ってみてくださいね。

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フーディストノート
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