洗う手間を健康チェックのチャンスに
ただ、布ナプキンは使い捨てできない・自分で洗わなければいけないという不便さがあります。私の場合、お風呂に入るときに浴室で軽く洗い、上がってからフタ付きバケツに洗剤を入れてつけ置きしています。そして翌日ネットに入れて、洗濯機で単独洗いをします。私は柔軟剤は使いませんが、友人は柔軟剤も入れてほかの衣服と一緒に洗っているので、商品により洗い方に違いがあるようです。
この手間が嫌な人はいらっしゃると思うのですが、私はこれを自分の健康チェックの機会にしています。
というのも、使い捨てナプキンを使っていたときは、自分の経血をまじまじと見ることなんてありませんでした。しかし、現在はお風呂で布ナプキン洗う際に、「今月はちょっと量少なめだったな」「特に異常な物は出てないな」「今日は多い日だったから温かくして早く寝よう」など自分の体のコンディションチェックをすることができるのです。
洗う手間は増えますが、自分の体に向き合う時間にしてしまうことで、デメリットをチャンスとして活用している感覚です。
布ナプキンには洗うという手間が避けられません。しかし、「温かい付け心地」「自分の健康チェックができる」というメリットのほうが私には重要でした。現在も生理のたびに愛用しています。
著者／ココロナナコ
監修／助産師 REIKO
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配信： ベビーカレンダー（ライフ）
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