筋トレやダイエット中でも満足!筋肉料理人さんの「鶏肉×ブロッコリー」レシピ

筋トレやダイエット中でも満足!筋肉料理人さんの「鶏肉×ブロッコリー」レシピ

鶏もも肉とブロッコリーのトマトチーズ煮

鶏もも肉とブロッコリーのトマトチーズ煮、フーディストノート連載
筋肉料理人さん

とろけるチーズとトマトソースがからみ、ブロッコリー1株もぺろりといけるおいしさ♪鶏もも肉に下味を付けるのがおいしさのポイントです。

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鶏もも肉とブロッコリーの塩パスタ

鶏もも肉とブロッコリーの塩パスタ、フーディストノート連載
筋肉料理人さん

にんにくを効かせたシンプルな塩味のパスタです。おつまみから締めの麺までこれ1品でOK!後入れのオリーブオイルの香りも◎です。

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