むくみ解消には利尿作用のあるカリウム豊富な飲み物がおすすめ！
今回の記事では「利尿作用のある飲み物」について、管理栄養士が解説しました。
利尿作用の期待できる成分の中でも、むくみ解消に取り入れたいのはカリウムであるため、カリウムが豊富な飲み物を上手に取り入れましょう。
またむくみが起きないような対策も取り入れて、すっきりとした毎日を送ってくださいね。
ただし、むくみが続く場合は病気やほかの原因が隠れていることも考えられます。その場合は一度、医療機関の受診を検討しましょう。
配信： トクバイニュース
