レンジでキャベツとツナのペーパー焼きそば

【包丁もまな板も使わず】胃腸の増強に！レンジdeキャベツとツナのペーパー焼きそば♡レシピ
栄養士まみさん

材料全てをクッキングシートに包んでレンジでチン。ツナは油ごと使って、旨味を活かします。熱いうちに混ぜ合わせて召し上がれ。

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ツナと梅の塩焼きそば

ツナと梅の塩焼きそば
ヤスナリオさん

梅干しとツナのコンビにねぎを合わせて、すっきり和テイストに♪塩こしょうで味を調え、ごまをふって召し上がれ。

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配信： フーディストノート