突然ですがみなさん、生理のとき他の人はどのように過ごしているのだろう……と気になったことはありませんか？ 気になってはいても、なかなか聞きづらい場合もありますよね。そこで今回は、Instagramでインテリアや愛用品などの情報を発信している@room_yunnさんの「生理の日の過ごし方」についてご紹介します。@room_yunnさんは、生理痛の薬を飲んでも症状が治まらないときもあるそう。そんな@room_yunnさんが生理のとき、どう過ごしているのかというと……？

とりあえず寝まくる

画像提供：@room_yunnさん

生理のときの@room_yunnさんは、たくさん寝て過ごすそうです。生理痛の薬を飲んで、横になっているのが@room_yunnさん的には一番良いと言い、1日中寝ている日もあるのだとか。

体がつらいときは無理をせず、@room_yunnさんのようにゆっくりと体を休ませることが大事かもしれません。

食べたいものを食べる

画像提供：@room_yunnさん

また、生理の日に@room_yunnさんは、「食べたいものを食べる」ようにしているそう。@room_yunnさんは、生理痛と闘っている自分は偉い！と褒めて、生理中はとことん自分を甘やかしてあげるのだとか。ちなみに、甘いものを食べたくなることが多いと言います。

生理中は、自分を甘やかしてあげるという@room_yunnさん。他にも、生理中はできるだけ自分を労わるようにしているらしく……。

配信： ベビーカレンダー（ライフ）