夏の冷たい麺の定番「そうめん」を明太子トッピングで栄養満点の一皿に!

夏の冷たい麺の定番「そうめん」を明太子トッピングで栄養満点の一皿に!

猛暑日が続く夏は喉ごしのよい麺類が食べたくなりますよね。なかでも、冷たいそうめんは夏の定番。ですが、麺類の食事が続くと気になるのが栄養の偏りです。そこでおすすめしたいのが明太子をトッピングすること!今回はおすすめの理由と明太子を使ったそうめんアレンジレシピをやまやコミュニケーションズさんに教えていただきました。

簡単に明太子をトッピングできるチューブが便利!

やまや『めんたいチューブ からしめんたい』

ちょっと使いたいときにサッと絞るだけで、お好みの量を手軽に使えるのがうれしいチューブタイプの明太子。ご飯のお共としてはもちろん、今回ご紹介したようにアイデア次第で料理の幅が広がる優れものです。
価格:756円(税込)/内容量:90g

そうめん×明太子で夏の暑さをおいしく乗り切ろう!

夏バテに効果的な栄養素を豊富に含む明太子と、糖質である麺類を一緒に食べることで、バランスの取れた栄養を摂れるのと同時に脂質を分解してエネルギーに変えてくれるなど、その効果は一石二鳥!

どれも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。

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おうちごはん
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食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。 いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。 生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
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