大人の体調管理も大切に暑い夏を健康に過ごす方法をどんどん取り入れてみましょう。解説した内容は基本的なことですが、子育て中は子ども優先で、自分のことは後回しになりがち。つい不規則な生活になったり、親が水分補給を忘れたりすることがあります。自分の体も大切に、行動していくことが大切ですね。記事作成: まりこ(配信元: ママリ)