アラサー父。運動不足でお腹が出ていて、息子と一緒に遊ぶとすぐ息切れ、寝起きも悪くなかなか布団から出られない。これだけきくとフレンチブルドッグのようです。

ですが彼らは可愛いから許されるのであって、おじさんにそんな特権はありません。これだけ見ると、良いところなしです。ですが、「息子にとって、かっこいい父親でいたい！」というとても高い志は持っていました。

今回はそんなダメダメだった父が、筋トレに目覚めて肉体改造を始めるようになったキッカケをお話をしようと思います。始めてまだ1週間程度なのでお腹はまだまだ出ている状態で記事を書いていますが、暖かい心で読んでいただければと思います。

父、筋肉系の動画を見始める

かっこいい父親 ＝ マッチョなおじさん

という安易な考えのもと、「筋トレ　筋肉をつける」と検索して動画を見始めました。そこから「なかやまきんに君」のYouTubeチャンネルを見つけて、片っ端から動画を見るようになりました。ですがストイックな内容もあって、実践できたりできなかったりな状況が続きました。

筋肉の逆輸入が起こる

ここである事件が起こります。「なかやまきんに君」のYouTube動画を見ていることが、息子にバレました。

「見せて！」と言われてしまったので、渋々一緒に見ることに。

「パワー！」「ヤー！」と真似してみる息子。次第に父より熱心になって、Tシャツを脱いでタンクトップ姿で「なかやまきんに君」の真似をするようになりました。

それから日々の生活にも影響していきました。
● なかやまきんに君の「ザ☆マッソーサイズ」を歌いながら起床
● 布団から出たら、なかやまきんに君の日めくりカレンダーをめくる
● 帰宅後、夕飯はシャツを脱いでタンクトップになる
● 夕飯のメニューを見て、「どれが筋肉になる？」と聞く
● 夕飯後は「力こぶ」の成長を確認する

こうなってしまうと、逆に父も気合いが入っていきました。

配信： ぎゅってWeb