「ふんわり玉子炒めとニラのあんかけ丼」
ときどきセブン-イレブンでは、「香ばし炒めの五目チャーハン」や「醤の旨味引き立つ麻婆丼」などのように税込399円で購入できる商品が発売されることがあります。
筆者は勝手に“399円シリーズ”と呼んでいるのですが、今回はそんな同シリーズの中から「ふんわり玉子炒めとニラのあんかけ丼」（税込399円）をピックアップ！
2024年1月4日（木）以降順次発売となったこの商品は、鉄鍋でふんわりと炒めた玉子炒めを鶏の旨みたっぷりの餡で食べる玉子あんかけ丼なのだとか。
販売地域：福島県、関東、新潟県、北陸、静岡県、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州
1食当たりの熱量は619kcal、たんぱく質16.3g、脂質16.3g、炭水化物103.4g（糖質100.0g、食物繊維3.4g）、食塩相当量2.8gです。
安くてもちゃんとおいしい！
調理方法は電子レンジ（500W）で3分温めるだけです。中皿には、玉子とニラ、きくらげ、たまねぎ、餡が入っています。
下の容器の白いご飯の上にかけたら完成。
ふんわりと柔らかな玉子とシャキシャキ食感のたまねぎ、風味のよいニラに甘辛系の餡がよくマッチしています。お肉は入っていないけれど、ニラの味わいやコリッとしたきくらげがよいアクセントになり、食べごたえがありますね。
「安価な商品は味が心配……」という方もいるかもしれませんが、同商品はちゃんとおいしくてボリューム感も◎。筆者はランチ用に購入して、しっかり満足できました！
ネット上でも、「たまねぎがシャキシャキ」や「安くておいしい」「お腹いっぱいになった」などのように、よいコメントが見受けられます。
普段の食事にぴったりだと思うので、ぜひチェックしてください。
（文・写真：奈古善晴／オルメカ）
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奈古善晴
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。