さば缶キャベツ
買い物に行けないときの缶詰レシピ
【サバ缶キャベツ】
キャベツ1/4をザク切りにして熱湯で3分茹でる。
サバ缶の水気を切り、梅干し3つの種を抜いて叩いて細かくする。
食材をボウルに入れ、大さじ3のめんつゆと和えたら完成。
外出自粛で出かけるのも気が引けるので晩御飯はこれで優勝。
#悪魔メシ pic.twitter.com/bEAcwhUQdh
— 大田ちえこ｜崖っぷち調理補助 (@ota_chieko) April 10, 2020
キャベツや梅干しと合わせた和え物のレシピです。体によい食材ばかりなのがうれしいポイント。梅干しのさっぱりとした味わいも加わって、食欲がそそられますね、食欲がないときにも◎。
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どれも食材数が少ないものばかりなので、手軽に作れますね。みなさんもぜひ作ってみてくださいね！
配信： フーディストノート
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