むきえびとアスパラと卵のえびチリ風炒め
むき海老とアスパラと卵のエビチリ風炒め【疲労や体力の回復に、浮腫みや不眠に】
松山絵美さん
トマトケチャップや豆板醤などの調味料に片栗粉を加えて炒めた、えびチリ風の一品。アスパラガスの鮮やかなグリーンがアクセントです。
プリッとしたえびとふんわり卵の組み合わせに、大人も子どもも箸がすすみそう！キャベツやブロッコリー、アスパラガスなどお好みの野菜をプラスしてアレンジも楽しめますよ。
配信： フーディストノート
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