料理がまったくできない主婦の私。もう何年も夫が料理を担当していますが、子どもの成長とともに「いやでも作らなあかん時」に見舞われるように……。そこで「かんたん」「ラクチン」とTwitterで話題のレシピにチャレンジしていきます！

今日のレシピ：【豆腐のふわふわ焼き】　るなナース食べ痩せレシピ

（写真：サイゾーウーマン）

ダイエット中に低タンパクで低カロリー、そして満腹になれるものは？　と考えた時に、真っ先に浮かんだのが「豆腐」。豆腐ならレシピのバリエーションも豊富だし、意外と罪悪感なくおなかいっぱいになれる。でもおいしくないと続かない……ということで、今回SNSで発見した「るなナース食べ痩せレシピ」さんの「豆腐のふわふわ焼き」。混ぜて焼くだけの簡単ヘルシーレシピにチャレンジしてみました。

目次

・【豆腐のふわふわ焼き】材料

・【豆腐のふわふわ焼き】料理手順

・【豆腐のふわふわ焼き】カリッとしていて、豆腐はフワフワ♪

配信： サイゾーウーマン