お弁当に緑色が足りない！そんなときは、nozomiさんの作り置きできる「ほうれん草おかず」がお役立ち♪作っておけば、当日の朝はお弁当箱に入れるだけ。チーズや卵などと合わせた、子どもも食べやすいレシピがそろっているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
ほうれん草のチーズ和え
ほうれん草のチーズ和え
nozomiさん
「作り置きでも味が落ちずにおいしく食べられるよう、しょうゆと砂糖のあっさりシンプルな味付けにしています」と、nozomさん。子どものお弁当に◎。
ほうれん草のツナマヨ和え
ほうれん草のツナマヨ和え
nozomiさん
ほうれん草を塩ゆでしてツナ缶、マヨネーズ、塩で和えればできあがり！野菜は短めに切ると、材料がしっかりからみます。冷蔵で4日ほど保存可能です。
配信： フーディストノート