アロママッサージの効果とは?プロが教えるアロママッサージのメリットや注意点を徹底解説

アロママッサージの効果とは?プロが教えるアロママッサージのメリットや注意点を徹底解説

精油の香りで癒され、心身ともに癒される「アロママッサージ」。よく見るメニューだけれど実際どんな効果があるか気になる人も多いのでは? 今回は、オーガニックや漢方などさまざまなアロマオイルを取り扱うリラクゼーションサロン「abeaurom(人形町)」にインタビュー! おすすめのマッサージサロンも紹介しているから、ぜひ最後までチェックしてみて。

アロママッサージはさまざまな効果が期待できる

PHOTO:abeaurom(人形町)

アロママッサージは精油の成分が鼻から脳へ伝わる経路と、皮膚などの体へ伝わる経路、その両方から心と体にアプローチする。

マッサージ・トリートメントにより血液やリンパ液の循環を高めて、余分な水分や老廃物の排出を促すため、冷え性改善や美肌の効果も期待できる。また、人は肌に触れられるとストレスを癒す物質が分泌されるので、緊張が和らぎ心身の疲れ解消にもつながるという効果も!

ストレス解消やホルモンバランスを整えるなど、主な効果を6つ紹介

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