1.ストレス解消、精神安定
精油そのものの効果もあるが、自分の好きな香りを嗅ぐことで心地よい感覚になり、緊張がゆるんでリラックス効果を得られる。そのため、自律神経を整えたい人にもおすすめ。
2.筋肉疲労の解消
肩こりや腰のだるさなどは筋肉がこわばって起こるもの。精油の効果と施術により血液循環を促進し、筋肉をゆるめることでこりなどの解消につながる。
配信： OZmall
アロママッサージの効果とは？プロが教えるアロママッサージのメリットや注意点を徹底解説
精油の香りで癒され、心身ともに癒される「アロママッサージ」。よく見るメニューだけれど実際どんな効果があるか気になる人も多いのでは？ 今回は、オーガニックや漢方などさまざまなアロマオイルを取り扱うリラクゼーションサロン「abeaurom（人形町）」にインタビュー！ おすすめのマッサージサロンも紹介しているから、ぜひ最後までチェックしてみて。