【離乳食後期】オートミールと白身魚の雑炊

材料（1人分）

・オートミール……大さじ2

・だし汁……1/4カップ

・和光堂「裏ごしおさかな」……1キューブ

・お湯……小さじ1

作り方

① 鍋にオートミールとだし汁を入れてとろみがつくまで煮る

② 和光堂「裏ごしおさかな」をお湯でのばしてペースト状にする

③ ②を①にかけて完成

作者：SERIAさん

【離乳食完了期】ほうれん草マフィン

材料（1人分）

・和光堂「裏ごしほうれんそう」……1キューブ

・ホットケーキミックス……大さじ2

・牛乳……大さじ1

・お湯……小さじ1

作り方

① 和光堂「裏ごしほうれんそう」はお湯でのばしてペースト状にする

② ①にホットケーキミックス、牛乳を混ぜてカップにいれる

③ 電子レンジで1分～1分30秒ほど加熱して完成

作者：SERIAさん

ベビーフードは時期に合ったものを選べば、硬さや大きさ、味つけもバッチリ。しかも栄養も満点！ ぜひ活用してみてくださいね。

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級！
月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

配信： ベビーカレンダー（レシピ）

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

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